Я вам уже привел пример такого

Цитата:
просто я обычно БП себе ставлю такой конкретный по всем характеристикам чтобы запас был

Я вам уже привел пример "такого конкретного" БП мощностью 450Вт, который не потянет конфигурацию с суммарным потреблением менее 150Вт - но питающуюся в основном от +5В.
А запас - он-то не помешает, но для реальной оценки необходимого запаса по мощности нужно знать, по каким линиям какая мощность потребляется.

P.S. Советую почитать статьи Артамонова на fcenter.ru... Много чего нового для себя откроете.