Пропускная способность всегда указывается как пиковая. :) Но

Пропускная способность всегда указывается как пиковая. Но может и не достигать своей величины. Все зависит от того, сколько данных запрашивает процессор в единицу времени. Если ему данные не нужны - то и запрашивать ничего не будет. Тут и говорить не о чем.
Принцип работы БИОСА пока не отменяли. Разные контроллеры типа клавы, мыши, параллельного порта и т.д. работают на низких частотах. Ускорять их нет необходимости. Поэтому Intel и остальные не спешат отказываться от низкоскоростной шины. Так было, есть и будет еще довольно долго.

Немного запутанно объясняю Физически тактовых линий на шину данных выделено 2: DSTBp# и DSTBn#. Их частоты равны по 200MHz. Передача пакетов данных идет по задним фронтам (стробам) этих сигналов. Соответственно стробов 4. А на шину адресов - только одна физическая линия ADSTB#. Частота равна BCLK, то есть 100MHz. Передача пакета адресов идет по обоим фронтам этого сигнала. Очень хорошо это представлено в даташитах на графиках.
Передача данных и адресов всегда идет пакетами в соответствии с разрядностью шины. И они строго синхронизированы с BCLK. А как может быть иначе? Обращаю внимание, что BCLK равно 100MHz, хотя шина указана как 400MHz.
The 400 MHz system bus uses Source-Synchronous Transfer (SST) of address and data to improve throughput by transferring data four times per bus clock (4X data transfer rate, as in AGP 4X). Along with the 4X data bus, the address bus can deliver addresses two times per bus clock, and is referred to as a “double-clocked” or 2X address bus. Working together, the 4X data bus and 2X address bus provide a data bus bandwidth of up to 3.2 Gbytes/second.